„Stresul în pandemie. Cum să faci față stresului”

La data de 06.04.2021, elevii anului III au participat la webinarul cu genericul „Stresul în pandemie. Cum să faci față stresului”. În cadrul acestui eveniment, elevilor li s-a vorbit despre: ce este stresul, tipurile de stres, care ar fi factorii ce cauzează stresul, simptome, consecințele stresului, terapii de combatere a stresului. De asemenea, beneficiarii au putut determina, în baza unor teste, cât de stresați sunt. Prin activități interactive au identificat factorii care cauzează stresul în rândul lor. Unii dintre factori sunt: instruirea la distanță și bacalaureatul național. Anume instruirea online și bacalaureatul național le redă o stare de neîncredere, de frică, neliniște. În învățământul online sunt zeci de impedimente ce nu permit însușirea temelor, pregătirea pentru bacalaureat la nivelul cuvenit. Un alt factor menționat de ei sunt și restricțiile impuse de situația epidemiologică și anume, lipsa socializarii cu semenii lor. Speakerul, psihologul Șerepera Olga a explicat „Cum te ajută psihoterapia în reducerea stresului”, astfel făcându-i pe elevi să conștientizeze importanța consultării unui psiholog în caz de stres.